Dlaczego leżenie na brzuchu jest ważne?
Leżenie na brzuszku dla noworodka to niekoniecznie wygodna pozycja. Jednak ma zbawienny wpływ dla rozwoju dziecka. Ponieważ pozycja ta wymaga od niemowlaka nieco wysiłku, w sposób naturalny wspomaga ona rozwój i wzmocnienie mięśni brzuszka, a także kręgosłupa. Dzięki leżeniu na brzuszku poprawia się też praca jelit, co w przypadku noworodków jest niezwykle istotne. Patrząc na rozwój dziecka, można śmiało stwierdzić, że od leżenia na brzuszku jest prosta droga do pełzania….jest to oczywiście droga bardzo długa, jednak nie można pominąć jej początkowego etapu.
Od kiedy i na jak długo kłaść noworodka na brzuchu?
Jeśli poród odbył się bez komplikacji i dziecko jest zdrowe, nic nie stoi na przeszkodzie, by układać je na brzuszku już od pierwszych dni życia. Niektórzy są zdania, że warto wstrzymać się z tym ćwiczeniem do chwili odpadnięcia kikuta pępowinowego. Jeśli masz wątpliwości co do tej decyzji — zapytaj o to pediatrę lub położną.
Na początku maluch może nie przepadać za tą pozycją, dlatego pierwsze próby powinny być krótkie - od 2 do 5 minut około 2 -3 razy dziennie. Ważne, żeby nie układać dziecka na brzuszku bezpośrednio po jedzeniu ani gdy jest zmęczone. Wraz z upływem czasu i rozwojem dziecka ćwiczenie tej pozycji będzie sprawiało coraz mniej trudności i okaże się dużo ciekawsze niż leżenie na plecach.
Jak kłaść dziecko na brzuchu?
Powodzenie tych “ćwiczeń” zależy od komfortu, nastroju i charakteru dziecka. Ze swojej strony rodzic może zrobić wszystko, aby te chwile były wygodne i starać się je uatrakcyjnić. Jak to zrobić? Kładąc dziecko na brzuszku, nie należy wykonywać gwałtownych ruchów. Obrót na brzuszek powinien być łagodny, tak by dziecko się nie przestraszyło. Ważne jest, aby maluszka nic nie uwierało i nie uciskało. Ubranka powinny być gładkie, luźne i bez wiązań na wysokości pasa. Podłoże, na którym malec będzie leżał, nie może być zbyt miękkie, ani bardzo twarde. Dobrym pomysłem początkowo jest kładzenie dziecka na macie lub rozłożonym rożku niemowlęcym ułożonym na łóżku czy kanapie. Dzięki temu będziemy w stanie wygodnie przysunąć swoją twarz do poziomu dziecka, tak by nie traciło z nami kontaktu wzrokowego. Żeby zrozumieć skąd zdenerwowanie u dzieci podczas leżenia na brzuszku, warto wyobrazić sobie, jak dużą zmianę perspektywy niesie za sobą ta pozycja. Świat wygląda inaczej! Dla noworodka to naprawdę duże przeżycie. Na dodatek podnoszenie główki wymaga dużego wysiłku, jest to ogromne wyzwanie dla tak małego dziecka.
Co zrobić gdy dziecko nie chce leżeć na brzuchu?
Jak już wspomnieliśmy, leżenie w tej pozycji sprawia dziecku początkowo trudność. Jednak dość szybko maluch zorientuje się, że w ten sposób może obserwować otaczający go świat. Żeby jednak ćwiczenie to nie kojarzyło się z przykrym obowiązkiem, warto kończyć je, nim dziecko się rozpłacze i ponowić próbę, gdy humor malucha będzie lepszy. Aby uatrakcyjnić spędzanie czasu w tej pozycji, warto sięgnąć po kontrastowe obrazki i zabawki, układać je przed maluszkiem. Żeby maluch czuł się bezpiecznie, należy bezustannie mu towarzyszyć, być w zasięgu jego wzroku, mówić do niego tak by czuł naszą obecność. Żeby uniknąć znudzenia, warto też zmieniać miejsce leżenia, żeby za każdym razem przed maluszkiem rozpościerały się inne widoki. Niektóre dzieci bardzo lubią leżeć w ten sposób w gondoli podczas spacerów właśnie ze względu na zmieniający się przed nimi krajobraz.
Leżenie na brzuchu to proste ćwiczenie o wielkim znaczeniu w rozwoju niemowląt. Jednak jest to także czas, który możecie spędzić razem, obserwując jak dziecko się rozwija i odkrywa otaczający go świat. Mamy nadzieję, że dzięki nam wiecie już wszystko na temat kładzenia maluszków na brzuchu! Nie pozostaje nam nic innego jak życzyć Wam cudownych chwil spędzonych z waszymi maluchami!
